Unsere Empfehlung:
Die South Beach Diät, Fett- und Kohlenhydrat-Ampel
Autor: Arthur Agatston
Verlag: Knaur
Im Handel seit: 01. September 2004
Art: Broschiert
ISBN: 342664181X
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Ernährung - Diäten & spezielle Ernährungspläne - Diäten zum Abnehmen
Das sagen Kunden (Erfahrungsbericht, Testbericht, Empfehlung) über das Buch
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Klasse Kurzfassung.
Seit ein paar Tagen mache ich nun die South Beach Diät. Dieses kleine Heftchen ist wirklich sinnvoll. Im ersten Teil gibt es eine kurze Einführung in das Thema South Beach Diät. Z.B. günstige und ungünstige Fette, Kohlenhydrate, glykämischen Index. Dann weiter im nächsten Teil erfahren Sie, was Sie in Phase I und Phase II essen dürfen, und was nicht. Im Haupteil finden Sie die Nahrungsmitteltabelle. Unterteilt in z.B. Brot, Gemüse, Getränke, Desserts, Fette, Fisch u. Meeresfrüchte, Fleisch, Getreide u. Reis usw. Einzelne Nahrungsmittel sind mit jeweils einen Punkt versehen: Grün = günstig, gelb =in Maßen, orange = sehr begrenzt konsumieren und rot = vermeiden. Der letzte Teil befasst sich noch kurz mit dem Thema Restaurantbesuch und Einkaufen. Ach ja, ganz hinten ist übrigens das Sachregister. Hier sind noch mal alle Lebensmittel alphabetisch aufgeführt zum schnelleren finden. .Die meisten Käufer dieses Produktes
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01/2005 › Die South-Beach-Diät. Das Kochbuch : Über 200 köstliche Rezepte zur Sensationsdiät
von Arthur Agatston
12/2004 › von Arthur Agatston
Neu für 16.90 Euro erhältlich.
Gebraucht schon ab 10.13 Euro erhältlich.
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(Preise vom 25. Juli 2005.)
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Seit dem 28. Oktober 2004 keine Preisänderung.
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Leben ohne Kohlehydrate
von Fran McCullough und Fran MacCullough
02/2004 › von Fran McCullough und Fran MacCullough
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Gebraucht schon ab 10.13 Euro erhältlich.
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(Preise vom 25. Juli 2005.)
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Seit dem 02. Oktober 2004 keine Preisänderung.
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Die South Beach Diät
von Arthur Agatston
03/2003 › von Arthur Agatston
Neu für 16.90 Euro erhältlich.
Gebraucht schon ab 10.50 Euro erhältlich.
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(Preise vom 25. Juli 2005.)
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Seit dem 15. Juli 2004 keine Preisänderung.
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Ihr Einkaufsführer Kohlenhydrate, Proteine, Fette
von Peter Mayr
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Neu für 7.95 Euro erhältlich.
Gebraucht schon ab 10.50 Euro erhältlich.
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(Preise vom 25. Juli 2005.)
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Seit dem 18. Juli 2004 keine Preisänderung.
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Die South-Beach-Diät. Das Kochbuch : Über 200 köstliche Rezepte zur Sensationsdiät
von Arthur Agatston
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Neu für 16.90 Euro erhältlich.
Gebraucht schon ab 10.13 Euro erhältlich.
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Seit dem 18. Juli 2004 keine Preisänderung.
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10/2004 ›
Die South Beach Diät, Fett- und Kohlenhydrat-Ampel
von Arthur Agatston
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Neu für 7.50 Euro erhältlich.
Gebraucht schon ab 6.39 Euro erhältlich.
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(Preise vom 25. Juli 2005.)
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Seit dem 18. Juli 2004 keine Preisänderung.
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Seit dem 18. Juli 2004 keine Preisänderung.
Buch Empfehlung / Buch Tipp
Die South Beach Diät, Fett- und Kohlenhydrat-Ampel
Autor: Arthur Agatston
Verlag: Knaur
Die besten Bücher
aus dem Monat Juni 2004:
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*Preis vom 25. Juli 2005